Úvod do světa Lomi Lomi
Havajská masáž Lomi Lomi je víc než jen obyčejná masáž. Pochází z Havaje a je součástí starodávné havajské medicíny, která byla předávána z generace na generaci. Oproti tradičním masážím, Lomi Lomi se zaměřuje nejen na fyzickou, ale také na emocionální, mentální a duchovní stránku člověka. Není to jen technika, ale spíše celostní přístup k harmonii a vyvážení energie v těle.
Hlavním účelem Lomi Lomi je uvolnění napětí, obnovení energetické rovnováhy a podpora procesu osobního růstu a uzdravení. Maséři, kteří tuto techniku praktikují, věří, že každý člověk má svou vnitřní sílu, která může být prostřednictvím této masáže uvolněna a obnovena.
Unikátní o této masáži je její výjimečná technika. Masér používá nejen ruce, ale i celé předloktí, což umožňuje pracovat s většími plochami těla současně a poskytovat tak hluboké uvolnění svalů. Rytmické a plynulé pohyby nejsou jen příjemné, ale také emulují pohyby oceánu, připomínajíce spojení s přírodou a elementy.
Jak se připravit na Lomi Lomi masáž
Před samotnou masáží je důležité, aby byl klient co nejvíce otevřený a připravený na celkový zážitek. Důležitou součástí přípravy je mentální nastavení. Klient by měl pustit všechny starosti a očekávání a plně se otevřít zážitku. Je doporučeno vyvarovat se těžkého jídla a alkoholických nápojů nejméně několik hodin před masáží, aby tělo bylo lehké a připravené na uvolnění.
Zvláštní příprava je také na straně maséra. V rámci rituálu může provést modlitbu nebo meditaci s cílem naladit se na klienta a připravit se na energetickou práci. Tato fáze je klíčová pro vytvoření bezpečného a přijímajícího prostředí, ve kterém se klient může plně otevřít procesu uzdravení.
Samotný prostor pro masáž hraje také významnou roli. Měl by být teplý, pohodlný a klidný, obvykle s příjemným osvětlením a uklidňující hudbou nebo zvuky přírody, které doprovázejí celou proceduru. Tyto aspekty pomáhají vytvořit atmosféru, která podporuje relaxaci a meditaci.
Benefity Lomi Lomi masáže
Benefity Lomi Lomi masáže jsou rozmanité. Z fyzického hlediska dokáže hluboko uvolnit svalové napětí, zlepšit cirkulaci krve a lymfy a posílit imunitní systém. Z psycho-spirituálního pohledu masáž napomáhá uvolňovat staré emocionální bloky, posilovat vnitřní sílu a pomáhat při osobním růstu a sebepoznání.
Tato masáž je také výjimečná tím, že může být velmi intenzivní a transformační. Utváří prostor, kde může dojít k hlubokému fyzickému i emocionálnímu uvolnění, což umožňuje klientům projít si vlastními procesy uzdravení. Je to zážitek, který se dotýká nejen těla, ale i duše a srdce klienta.
Důležité je, že i když může být Lomi Lomi hluboce uvolňující, měli byste být připraveni na to, že každá masáž je jedinečná a zážitek se může různit v závislosti na osobních potřebách a momentální životní situaci.
Výběr kvalifikovaného maséra a co očekávat
Při výběru maséra je důležité dát si na čas a vyhledat někoho, kdo má nejen potřebné vzdělání a certifikace, ale také hluboké porozumění filozofii a duchovní podstatě Lomi Lomi. Dobrý masér by měl být schopen komunikovat, vysvětlit proces a odpovídat na jakékoliv otázky nebo obavy.
Počáteční konzultace je klíčová, během níž byste měli sdílet své potřeby, preference a jakékoli specifické zdravotní problémy. Tím masérovi umožníte lépe pochopit, jak vám může nejlépe pomoci, a zároveň se ujistíte, že masáž bude na míru šitá vašim potřebám.
Během masáže můžete očekávat, že na vás budou aplikovány různé techniky tlaku a dotyku – od jemných po intenzivní. Masér se zaměří na odstranění blokád a na uvolnění těla a mysli. Je běžné, že během masáže prožíváte různé emoce a pocit hluboké relaxace.
Nakonec, důležitým aspektem je nechat si po masáži čas na regeneraci. Umožněte si zůstat v klidu a v tichu, absorbovat zážitek a pít hodně vody, aby se tělo mohlo zbavit toxinů, které byly uvolněny během masáže.
Napsat komentář