Co je to shiatsu masáž?
Shiatsu masáž je terapeutická forma masáže původem z Japonska. V překladu shiatsu znamená 'prstový tlak', a to právě vystihuje základ této techniky - používání tlaku prstů na určité body na těle. Cílem shiatsu je obnovit tok energie v těle, známý jako 'ki' ve filozofii tradiční čínské medicíny.
Shiatsu je celostní přístup k léčbě, který zahrnuje nejen fyzické, ale i emocionální a mentální aspekty zdraví. Kromě prstů se při shiatsu aplikuje také tlak pomocí dlaní, loktů, kolen nebo dokonce nohou. Terapeuté se zaměřují na meridiány, což jsou kanály, jimiž proudí životní energie, a vybrané akupresurní body podle individuálních potřeb pacienta.
V průběhu shiatsu masáže pacient obvykle leží na podložce na podlaze a je oblečený v pohodlném oblečení, aby bylo možné volně pracovat s tělem. Terapeut aplikuje tlak, provádí protažení a rotace kloubů, což podporuje nejen fyzické uvolnění, ale i emoční a mentální pohodu.
Je zajímavé, že shiatsu není pouze o tlaku, ale také o doteku a přítomnosti. Terapeut je plně zaměřený na klienta a jeho potřeby, což vede k hluboké relaxaci a pocitu spojení.
Napsat komentář