Jak si hrát s 3 měsíčním miminkem: jednoduché aktivity a masáže pro rozvoj

3 měsíční miminko už nejen spí a jí. Už se dívá do očí, začíná reagovat na hlas, zvedá hlavičku, chytá za prstíky a dokonce se snaží něco říct - i když je to jen babo-babo. Mnoho rodičů se ptá: jak si hrát s 3 měsíčním miminkem? Nejde o to, aby se dítě učilo něco složitého. Jde o to, aby se cítilo bezpečně, zahrálo si, a aby jeho mozek dostával správné podněty - přes dotek, zvuk, pohyb a pohled.

Co dělá 3 měsíční miminko? Základní vývojové milníky

Na 3 měsících se dítě přeměňuje z malého „přeživovacího stroje“ na malého výzkumníka. Už rozpoznává tváře, zvláště vaši. Začíná mluvit hlasem, který není jen pláč - to je babování. Zvedá hlavu, když leží na bříšku. Chytá hračky, které mu podáte, a drží je několik sekund. A nejpodstatnější: začíná reagovat na hru. Když mu zazpíváte, odpoví pohybem ruky. Když mu povíte něco hlasem, který se zvedá a klesá, usměje se.

Toto je čas, kdy je největší vliv na jeho mozek. Každý dotek, každý hlas, každý pohyb, který mu poskytnete, staví nové spojení v jeho mozku. A nejúčinnější způsob, jak to udělat? Hra + masáž + klidná interakce.

Nejlepší hry pro 3 měsíční miminko - bez hraček, bez šumu

Nemusíte kupovat nic. Nejlepší hračka pro 3 měsíční miminko jste vy. A vaše tvář. A váš hlas.

• Obličejová hra: Sedněte si k němu do očí, pomalu se naklánějte dopředu a dozadu. Mluvte tiše: „Kde je tátův nos?“ - a pak se dotkněte svého nosu. Opakujte. Dítě se učí sledovat pohyb a rozpoznávat tváře. Zkuste to i s jeho rukama - pomalu je zvedněte a řekněte: „To je tvoje ruce!“
• Stínová hra: Zatáhněte záclonu, aby bylo v místnosti jemné světlo. Zvedněte ruku a pohybujte jí pomalu před obličejem dítěte. Neříkejte nic. Jde o to, aby sledoval pohyb. To trénuje jeho zrak a soustředění.
• „Zpíváme si“: Zpívejte mu jednoduché písničky - i když neumíte zpívat. Změňte hlas: vysoký, nízký, šeptem, hlasem. Dítě se učí rozlišovat tóny. Písničky jako „Přišla babička“ nebo „Když jsem byl malý“ jsou ideální. Opakujte je denně - to vytváří pocit bezpečí.
• Co se děje pod pokrývkou?: Položte na dítě lehkou, jemnou pokrývku (např. plátněnou ručník). Řekněte: „Kde je malý kamarád?“ a pak pomalu zvedněte pokrývku. To je základní hra o objektové trvalosti - dítě se učí, že věci i lidé nezmizí jen proto, že je nevidí.

Masáž kojence: nejúčinnější hra, kterou neznáte

Na masáži se často zapomíná. Ale pro 3 měsíční miminko je to nejvýznamnější aktivita, kterou můžete dělat. Masáž není jen dotek - je to komunikace, která říká: „Jsem tady, jsem s tebou, jsi bezpečný.“

Nejlepší čas na masáž je po koupeli, kdy je dítě klidné a teplé. Použijte jen jednoduchý olej - mandlový nebo olivový, bez parfémů. Zahajte pomalu:

1. Nohy: Uchopěte jeho lýtko jednou rukou a druhou pomalu přejděte od lýtko k prstům. Pohybujte se jako by jste kreslili kruhy. Opakujte 5-7krát na každou nohu.
2. Bříško: Přejděte pomalu rukama po bříšku po směru hodinových ručiček. To pomáhá s kolikami. Někdy děti začnou zvuky, které vypadají jako smích - to je znamení, že se cítí dobře.
3. Ruce: Zvedněte jeho ruku a pomalu přejděte od ramene k prstům. Dotýkejte se každého prstíku zvlášť. Říkejte: „Toto je ukazováček, to je prostředníček…“
4. Záda: Položte dítě na bříško a pomalu přejděte rukama od krku ke kříži. Používejte jemný tlak - ne tlačte, jen „plavejte“ rukama po kůži.

Masáž trvá 5-10 minut. Pokud se dítě začne krčit nebo plakat, zastavte. Nejde o to, aby to trvalo dlouho. Jde o to, aby to bylo příjemné.

Co se děje v mozku, když hrajete s miminkem?

Když hrajete s 3 měsíčním miminkem, jeho mozek vytváří nové synapse - tisíce za den. Každý hlas, každý dotek, každý pohyb, který mu poskytnete, je jako stavební kámen pro jeho budoucí schopnosti: mluvení, empatie, soustředění, pohyb.

Studie z University of Washington ukázaly, že děti, které denně dostávaly 10 minut kvalitní interakce (hlas, dotek, pohled), měly v 12 měsících výrazně lepší jazykové dovednosti. Nebylo důležité, kolik hraček měly. Bylo důležité, kolik lidí s nimi mluvilo - a jak.

Co se stane, když to neuděláte? Dítě se nezastaví. Ale jeho rozvoj se zpomalí. Ne všechno se dá „dohonit“. První tři měsíce jsou základní. Tam se vytváří pocit bezpečí. Tam se začíná věřit, že svět je přátelský.

Co nechat být - běžné chyby při hrách s 3 měsíčním miminkem

Chyby nejsou v tom, že nevíte, co dělat. Chyby jsou v tom, že děláte příliš mnoho.

• Nezatěžujte hračkami. Když má dítě 5 hraček na postýlce, neví, na co se zaměřit. Jedna jemná hračka na věšáku stačí. Nebo ani žádná.
• Neříkejte „pojďme si hrát“ hlasem, který zní jako reklama. Dítě nechce přetěžovaný hlas. Chce vaše přirozené tóny - klidné, pomalé, trochu zpívající.
• Nezavírejte ho do křesíčku. Když ho necháte 2 hodiny sedět v křesíčku, ztrácí příležitost pohybovat se, zkoumat, cítit. Nechte ho na podlaze, na plátně, na vašem hrudi.
• Nečekávejte, že se směje každou minutu. Někdy se dítě jen dívá do stropu. To je také hra. To je zpracování. To je klid. Nezakazujte klid.

Když se dítě nechce hrát - co dělat?

Někdy se 3 měsíční miminko prostě nechce hrát. Může být unavené, přetížené, nebo jen potřebuje klid. To je normální.

Nezkoušejte ho přesvědčit. Nezkoušejte ho „rozsvítit“. Jde o to, aby se cítil bezpečně. Pokud se nechce hrát, dejte mu klid. Přiložte ho k hrudi. Pohlaďte ho jemně. Zpívejte tiše. Nebo prostě seděte vedle něj a dýcháte spolu.

Největší hra, kterou můžete s ním hrát, je: být tam.

Co dělat dál? Když dítě bude mít 4 měsíce

Když dítě bude mít 4 měsíce, začne chytat věci lépe. Začne se obracet. Začne dělat zvuky, které se podobají slovům. Budete mít víc možností. Ale základ zůstane stejný: dotek, hlas, pohled, klid.

Nezapomeňte: nejlepší hračka pro dítě je vždycky člověk, který ho miluje - a nechává ho být tím, co je. Ne tím, co by měl být.