Manuální lymfodrenáž je metoda, která pomáhá při zlepšování zdraví a wellness tím, že podporuje činnost lymfatického systému. Tento článek prozkoumá, jak často by měl člověk tuto masáž podstoupit, aby co nejlépe využil jejích výhod. Diskutovány budou i specifické situace, kdy je možné frekvenci masáže zvýšit nebo naopak snížit. Každý, kdo uvažuje o této terapii, si odnese praktické rady a tipy.
