Antimigrenozní masáž je specifická technika zaměřená na úlevu od bolestí hlavy a migrén. Tento článek vysvětluje, jak masáž funguje, komu může pomoci a jaké konkrétní benefity přináší. Dozvíte se i zajímavosti a tipy, jak z masáže získat maximum. Čtenáře čeká přehled přístupů i rady pro běžný život s migrénou. Pokud hledáte přírodní způsob, jak zmírnit migrény, tady zjistíte, na co se zaměřit.
Jak poznat motání hlavy od krční páteře: Rychlé tipy a jasné signály
Motání hlavy dokáže dost potrápit a občas není jasné, proč k němu dochází. Často za tím stojí krční páteř, ale lidé si tento problém pletou s jinými příčinami. Tento článek vysvětluje, jak poznat, že potíže se závratěmi souvisí právě s krční páteří. Poradím, na co si dát pozor, jaké symptomy sledovat i co pomáhá doma. Získáte tipy, kdy je masáž užitečná a kdy je čas navštívit odborníka.